介護施設のシフトは、日勤と夜勤で回す2交代、早番・日勤・遅番に夜勤が加わる3交代が基本の型です。2交代は夜勤1回あたりの拘束が長めになり、3交代は1回ごとの負担が軽い分、出勤の刻みが細かくなる傾向があります。型によって生活リズムへの影響の出方は異なります。 ただし、生活への影響を最終的に決めるのは、型そのものより運用です。同じ2交代でも、月の夜勤回数、希望休の通り方、連休の組まれ方は職場によって大きく違います。型だけを見て選ぶと、入職後に想定していなかった負担に気づくことになりがちです。 求人を検討する際は、シフトの型に加えて、実際のシフト表に近い情報を確認するのが確実です。月の夜勤回数の目安、希望休の出し方と通り方を面接で尋ねれば、運用の実態はかなり見えてきます。型は入り口、運用が本体と考えるのが実際的です。同じ型の職場を複数比べると運用の差は分かりやすくなります。手間はかかりますが、生活への影響の大きさを考えれば見合う確認です。