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理由の分け方から
訪問介護を辞めたい時に見る3つ
訪問介護を辞めたい理由は、一人で判断する重さ、移動と天候、収入の揺れ、利用者宅での関係、事業所の人手などに分かれます。理由によっては、事業所や契約の形を変えるだけで軽くなり、訪問の経験は施設や他の在宅サービスでも活かせます。「やめとけ」という声は、どの理由を指すのかを分けて読みます。
今の職場で試す
経験が活きる先
次の職場で聞く
気になるところを開く
理由を分けたら、合う働き方は?
辞めたいと思うのは、 一人で重さを抱えてきたからかもしれません。
▼
**介護を辞めたいと思うのは**
**甘えじゃない**
夜勤明け、誰もいない更衣室で
ため息をつく。
スマホで**「介護 辞めたい」**と
検索して、そっと閉じる。
それを繰り返してるなら
選択肢があること
を知ってもらいたいんです。
こんな気持ち、抱えていませんか?
**辞めたいと感じるのは**、
あなたが弱いからでも、
続ける根性がないからでもない。
夜勤・人手不足・責任
**いろんな負担を背負ってきたから**。
**限界のサインに気づいた**のは、
真剣に向き合ってきた人だけです。
気づけた今が、
**立ち止まって考えるタイミング**です。
疑問
もしかして、
"探してもいい職場がない"
"どこに行っても変わらない"
無理って
思ってませんか?
それって・・
実は違います!
なぜなら
多くの人が同じ悩みを持って、
実際に動いています。
60%
約6割
労働条件などに
悩みや不満を感じている
介護職員は**約6割**。
約1割
毎年1割前後
**毎年1割**の前後の介護職が職場を
変えているといわれます。
実は迷いながらも動く人は、
決して珍しくありません。
出典:介護労働安定センター「介護労働実態調査」、厚生労働省「雇用動向調査」をもとに作成。数値は調査年により変動します。
不安は、消そうとして
消えるものではありません。
ただ、**「わからない」が減れば**、
**不安は小さくなります**。
いまの自分がどんな状態か、
**働き方診断**で確かめてみましょう。
もう少しくわしく
理由ごとに、次の形は変わる
「訪問が合わないなら、介護から離れるしかない」と考えがちですが、辞めたい理由が一人の判断の重さなのか、収入の揺れなのかで、軽くなる道は違います。同じ訪問でも事業所や契約の形が変われば、重さが下りることがあります。辞める前に何が重いのかを分けておくと、次の職場選びで外せない条件が見えてきます。 理由を分けると、軽くなる形が見えてきます。判断の重さなら、定期的な巡回と通報への随時の対応を組み合わせる定期巡回・随時対応型(夜間の勤務が入る事業所もあります)。収入の揺れなら常勤。人手の不足なら、体制の違う事業所へ。訪問の経験は、通い・訪問・宿泊を組み合わせる小規模多機能型居宅介護でも活かせます。どの形が合うかは、事業所の説明だけでなく、見学で連絡の取り方まで見て決めます。 では、自分が重さを下ろして働けるのはどんな形か。訪問の経験を活かせる先も、人によって違います。性格タイプと合う施設タイプ、適正年収の目安を1分の診断で確かめてから、辞める前に次の形を見比べてみてください。
「辞めたい」の正体を、
まず5つに切り分ける
**「辞めたい」は一言でも**、
**中身はバラバラ**です。
原因を取り違えると、転職しても
**同じ場所に戻ってしまいます**。
01
疲労・消耗
夜勤や人手不足で心身が限界。まず休む。公的な相談窓口も検討を。
02
一時的な不満
特定の上司・時期・配置だけが原因。異動や配置換えで解決する可能性。
03
構造的ミスマッチ
夜勤体制・介護度・記録業務が身体に合わない。施設形態を変える=転職を検討。
04
評価・将来不安
何年いても給料も等級も上がらない。市場価値を知り、選択肢を持つ。
05
やりがいの喪失
業務に追われ、ケアの手応えを感じられない。環境を変える検討。
疲労が一番大きい人が、
**いきなり転職活動しても**、
**力が出ません**。
「一時的な不満」だけで動くと、
次でも同じ違和感を繰り返します。
逆に、構造的ミスマッチ
評価・将来不安は、
**待っていても解決しません**。
やりたい働き方が見つかって
からだと、いつまでも動けません。
やりたいことは、
考えて出すものではなく、
**選択肢を並べて気づくもの**だからです。
内側の整理
夜勤・給料・人間関係など、何が一番つらいかを書き出す。自分の中の違和感を言葉にする。
外側の情報
他の施設の条件や、自分の市場価値を介護転職サービスで集める。
「辞めたい」と思えるのは、
**自分の人生をもっと良くしよう**
としている**サイン**です。
同じ経験でも、
施設が違うだけで年収は変わる
介護は給料が安いと
**あきらめる前に**
知ってほしいことがあります。
施設形態別 月給の目安
(介護職員・月給・常勤)
特養
約36万円
介護付き有料
約36万円
老健
約35万円
訪問介護
約35万円
グループホーム
約30万円
デイサービス
約29万円
※ 厚生労働省「令和6年度介護従事者処遇状況等調査」(処遇改善加算を取得している事業所・月給・常勤)の平均給与額をもとにした概数。施設・地域・経験で変動します。
介護職の給料は、あなたの頑張りが
足りないからではなく、
今の職場の“配り方”で決まっている
部分が大きいんです。
給料は**「仕事内容」より**
**「どこで働くか」**で変わる
同じ資格・同じ経験でも、
**施設・運営母体・夜勤手当・資格手当
処遇改善加算の配分**などで
年収は**大きく変わります**。
•
施設形態(特養・老健・デイ・訪問・有料など)で給与水準が違う
•
処遇改善加算が、給与にきちんと反映されていないことがある
•
夜勤手当・資格手当の額は、職場ごとにバラバラ
•
同じ地域・同じ経験でも、求人によって基本給に差が出る
これらは、あなたの努力では
**変えられない部分**です。
だからこそ
**どのくらいもらえるかを知ること**
が、最初の一歩になります。
年収を上げる前に
確認したいこと
✓
基本給(手当を除いた額)
✓
夜勤手当の額と回数
✓
資格手当の有無と金額
✓
賞与・処遇改善加算の配分
✓
残業代がきちんと出ているか
私の経験なら
**もっともらえるかも**。
その感覚が出発点です。
まずは、**自分の年収の可能性を知る**ことから始めましょう。
介護専門エージェント・
求人サイトの使い分け
介護の転職サービスは
似ていても役割そのものが違います。
タイプを一目で比較
専門エージェント
おすすめ
相談したい
判断が不安な人
求人サイト
自分でやる人
相場を知りたい人
介護専門エージェント
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エージェント活用のコツ
登録時に
「**いい職場があれば、早めに動きたい**」
と最初に伝えてください。
仮に転職することにならなくても、
情報収集ではなく、
しっかりと転職意向を伝えた方が、
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本当の価値は求人紹介ではなく、
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を聞けることにあります。
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特別養護老人ホーム
月収30万以上
年間休日:110日以上+有給
賞与:年2回土日休み
正社員

有料老人ホーム
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年間休日:110日以上
+有給休暇
賞与:年2回(60万×2回)

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年収430万円
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編集部のコメント
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失敗しない、介護転職サービス
選び方 5つの基準
**「どれがいいか」より「どう選ぶか」**
次の5つで見れば、
自分に合うサービスが絞れます。
#
基準
内容
01
介護職への特化
施設形態・資格・介護の働き方を理解して相談に乗ってくれるか
02
職場のリアル
残業・夜勤体制・人間関係・離職理由まで聞けるか
03
希望条件の理解
給料だけでなく、続けられる条件まで一緒に探してくれるか
04
連絡・サポート
連絡頻度や、書類・面接・見学のサポートが自分に合うか
05
比較のしやすさ
複数サービスの求人や担当者の相性を、比べやすいか
転職のタイミングは、
心と体の「サイン」で気づける
「いつ動くべきか」は、
**あなたが日々感じているサイン**で
判断しましょう。
下の3つの視点が、
**動くタイミングを見きわめる**
手がかりです。
1 / 10
日曜の夜になると、気分が重くなる
次へ
心と体のサイン
眠れない、休みでも仕事が頭から離れない
待遇・お金のサイン
何年も給料が上がらない、休みが取りづらい
職場・将来のサイン
相談できる人がいない、5年後が想像できない
介護転職サービスは、
退職を決めた後だけに使うもの
ではありません。
**在職中に相談しながら、**
**自分のタイミングで動く**のが、
最も後悔の少ない使い方です。
今の職場に連絡が行くことも
ないので気軽に相談してみてください。
FAQ
よくある質問
Q. 介護を辞めたいけど不安なとき、何から始めればいいですか?
まず応募ではなく、今の不満(夜勤・人間関係・給料など)と希望条件、他の施設の求人を整理するところから。動くかどうかは整理後に決められます。
Q. 介護転職サービスに登録したら、すぐ応募しないといけませんか?
いいえ。情報収集だけでも使えます。最初に「まだ応募は決めていない」と伝えれば、急かされません。
Q. 介護専門エージェントと求人サイトは何が違いますか?
エージェントは担当者がついて求人紹介・書類・面接対策・施設見学まで伴走。サイトは自分で求人を探して応募します。相談したい人はエージェント、自分のペースで見たい人はサイトです。
Q. 今の職場に、転職活動がバレませんか?
通常、あなたの許可なく今の職場へ連絡されることはありません。在職中でも安心して相談・情報収集ができます。
Q. 介護転職サービスは複数登録した方がいいですか?
役割の違うサービスを2〜3社組み合わせるのが、最も後悔の少ない使い方です。扱う求人も担当者も違うため、比べてこそ自分に合う職場が見つかります。
Q. 夜勤なしの正社員求人はありますか?
地域や保有資格によって異なりますが、見つかる可能性は十分にあります。日勤のみ・夜勤なしで探したいと最初に伝えておくと効率的です。
Q. 「人間関係が良い職場」は本当に見極められますか?
完全には分かりません。ただ、離職理由や管理者の方針、中途入職者の定着など、担当者経由で確認できる情報は増やせます。
Q. 介護を辞めたいと思うのは、甘えでしょうか?
甘えではありません。夜勤・人間関係・身体の負担を抱えながら続けてきた証拠です。まずは「次はどんな職場なら続けられそうか」を整理することから始めて大丈夫です。
Q. 今すぐ辞めたいときも、先に相談した方がいいですか?
はい。退職前に一度でも相談しておくと景色が変わります。辞めてから動くと焦りや経済的な不安で判断がブレやすくなります。在職中の相談が最も合理的です。
介護を辞めるか
迷っているあなたへ
必要なのは
**「今すぐ辞める勇気」**
ではありません。
**今の職場に残る理由と**
**別の施設に移ったときの選択肢**
をくらべることです。
こんなあなたで、大丈夫です
✓
転職がまだ怖くて大丈夫
✓
どう動けばいいかわからなくてOK
✓
今すぐ応募する気がなくても大丈夫
✓
今の職場に残る選択をしても大丈夫
まずは自分の働き方を考え始めた
それだけで、あなたはもう、
**自分の人生に動き始めています。**
くわしく解説
訪問介護を辞めたいときの疑問
訪問介護を辞めたいのは、甘えですか?
令和7年度介護労働実態調査の労働者調査で、訪問介護員に今の事業所での就労の希望を聞くと(働きたくない人を除く)、今の事業所で働き続けたいが56.7%、別の法人や企業などに転職したいが6.4%、わからないが26.3%でした。迷う人が約4分の1いるということです。辞めたいと感じること自体を、責める必要はありません。
訪問介護を辞めたい理由は、どこに分かれる?
同じ調査で訪問介護員の悩みを多い順にみると、「人手が足りない」52.9%、「仕事内容のわりに賃金が低い」32.5%、「昇給がない、少ない」24.2%、「身体的負担が大きい」22.0%でした。過去1年間に利用者や家族から「介護保険以外のサービスを求められた」人は24.3%です。事業所の人手、収入、体の負担、利用者宅での関係に分けると、次の形を選びやすくなります。
訪問介護はやめとけと言われるのはなぜ?
「やめとけ」という声は、一人で判断する重さ、人手の足りなさ、収入の揺れ、利用者宅での頼まれごとが重なった職場から出ることがあります。このうち人手や賃金、連絡の体制は、事業所と契約の形で差が出る部分なので、訪問という仕事そのものの評価とは分けて読みます。利用者や家族の言動については、2026年10月1日から、社会通念上許される範囲を超える顧客等の言動から労働者を守るため、相談の体制づくりなどの措置を事業主が講じることが、労働施策総合推進法で義務になりました。
辞めたあと、どんな形がある?
訪問の経験を使える形には、まず定期巡回・随時対応型訪問介護看護があります。定期的な巡回と通報への随時の対応を組み合わせ、看護と一体または連携して行うサービスです。訪問入浴介護は浴槽を提供して入浴を介護するサービスで、基準では、事業所に看護職員が1人以上、介護職員が2人以上置かれます。小規模多機能型居宅介護は、通い、訪問、宿泊を組み合わせる形です。
辞める前に、何を確かめて進める?
期間の定めのない雇用なら、辞めると申し入れて2週間で雇用は終わると民法に定められています。期間の定めがある契約は、やむを得ない事由があれば直ちに解除でき、期間が1年を超える契約なら、1年たった後はいつでも退職できます(60歳以上で結んだ契約などは除く)。それ以外は、期間の満了で更新しない形や、話し合っての合意で辞める形があります。労働条件通知書には自己都合退職の手続の欄があるので、先に読みます。担当している訪問の割り振りは事業所が勤務の体制として定めるため、意向と時期は早めに伝えましょう。辞めたあとの形は、1分の診断で性格タイプと合う施設タイプ、適正年収の目安を確かめてから考えられます。
働き方診断で診断する
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